Tilmelding for begynderkurser i 2018
|
Udstyr
|
Kontingent og kursuspriser
Prisen for en voksen på Roer 1 kursus
Basis 615 kr. + Roer-1 kursus 800 kr.
= 1415 kr.
Prisen for andet års medlemskab, for en voksen uden kurser er 815 kr.
DGI havkajakroer 1
Roer 1 uddannelsen består af
- En introaften 4 timer incl. tur på vandet
- 4 x 4 timer kursus - kursusbeskrivelse her til højre(kursus B og C er 2 aftener + 8 timer en lørdag)
- 4 træningsture á ca 4 timer
- aflæggelse af prøve på en træningsaften når man føler sig klar. Dog efter sidste kursusmodul
Man kan blive nøgleholder i løbet af 4 uger, hvis man starter med deltagelse på træningsturene umiddelbart efter påbegyndelse af kursus.
Kusus A (Hold fyldt)
Opstart tirsdag d. 1. maj. kl. 18.00.
kursusdage tirsdage 8.5 + 15.5 + 22.5 + 29.5.
Ring evt. på 3092 1719 for at blive noteret på venteliste
Kusus B (Hold fyldt)
Opstart torsdag d. 24. maj. kl. 18.00.
kursusdage torsdage 31.5 + 7.6 + lørdag 9.6(8timer)
Kusus C
Opstart tirsdag d. 14. august. kl. 17.30.
kursusdage torsdag 16.8 + lørdag den 18.8
(8 timer) + tirsdag 21.8
DGI havkajakroer 1
Begynderkursus der svarer til minimum EPP2
Kursusbeskrivelse
På kurset lærer/gennemgår vi nedenstående teknik og teori. Ved frironingsprøven fremviser man teknikdelens pkt 6 & 7.
Teknik
Teknikker som må kunne vises og beherskes på uroligt vand svarende til vind på 4-6 m/sek.
- Svømmefærdigheder. Svømme 400 m. i åbent vand eller 600 m. i svømmehal.
- Ud- og indstigning i kajak ved kyst og bro.
- Ro teknik: Kendskab til alm. ro teknik, lavt støttetag, styretag, sideforflytning
- Tømning af vandfyldt kajak på lavt vand.
- Svømme 50 m. med kajak
- Selvredning med entring efter kæntring (Pagaj og pagajflyder)
- Dobbeltmakkerredning; 2 gange så begge roere skiftevis prøver at være 1. mand i bådene (indeholder makkerredning hvor der lægges vægt på, at redderen har fuld kontrol over makkerens kajak og tydeligt kommanderer den væltede makker).
- Bugsering af anden kajak
Teori
Kendskab til nedenstående temaer med henblik på tur langs kysten i Danmark
- Udstyr (kajak, beklædning og personligt sikkerhedsudstyr)
- Vejvalg og grundlæggende navigation
- Vind og vejr, bølger mm.
- Risikomomenter ved havkajakroning.
- Førstehjælp og kuldeskader.
- Færdselsregler på vandet
- Søsportens Sikkerhedsråds relevante foldere
Vil du vide mere
Har du spørgsmål der ikke er besvaret, kan du surfe lidt rundt på Rodskov Havkajak's hjemmeside link til forsiden på den grønne knap til venstre herfor.
Du er også velkommen til at kontakte Chr. Christensen på tlf. 3092 1719
